Mein Kind möchte nichts essen. Was muss man tun?

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Zahlreiche Eltern beschweren sich von Zeit zu Zeit darüber, dass ihre Kinder zu wenig essen möchten. Was soll man in einem solchen Fall machen? Wie sollte man das Problem beseitigen? Zahlreche Experten meinen, dass man zuerst ruhig bleiben sollte. Man darf sein Kind zum Essen nicht zwingen. Von Zeit zu Zeit kommt das Problem bei jedem Kind vor. Es gibt jedoch auch derartige Kinder, die keinen richtigen Appetit häufig haben.

Wenn es sich um ein fittes Kind handelt, dann sollte es eigentlich dann essen, wenn es will. Auch Kinderärzte meinen, dass die Kleinen zum Essen nicht gezwungen werden sollten. Vorausgesetzt, dass es sich um gesunde Produkte handelt (z.B. Obst, Vollkornprodukte, mageres Fleisch) handelt, sollte man die Kinder essen lassen, was sie wollen. Natürlich müssen Süßigkeiten sowie Fast Food vermieden werden.

Man muss sich dessen bewusst sein, dass kleinere Kinder ein natürliches Gefühl für Sättigung und Hunger. In der Praxis bedeutet das, dass sie tatsächlich gut wissen, im Fall, wenn Sie etwas essen meochten. Vorausgesetzt, dass man dennoch sein Kind zum Essen oft zwingt, dann geht dieser wertvolle Mechanismus verloren. Sowohl Fettleibigkeit als auch Untergewicht zählen zu typischen Flolgen einer solchen Situation. Im Fall von diesen Kindern, die Essen oft verweigern, soll man einige einfache Regeln beachten. Die Kleinen sollten gesunde pflanzliche und auch tierische Produkte zu sich nehmen. Fettige Lebensmittel und Süßes sollten ziemlich selten gegessen werden.

Im Fall von fröhlichen sowie aktiven Kindern muss man sie nicht zusätzlich füttern. Anders ist es, im Fall, wenn Ihr Kind über längere Zeit schlecht isst und ständig müde und inaktiv ist. Haben Sie derartige Probleme? Vorausgesetzt, dass ja, müssen Sie mit Ihrem Kind zu einem kompetenten Kinderarzt gehen. Zuerst muss man prüfen, ob sich das Kind korrekt entwickelt.